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Núcleo de pesquisa e extensão da USP sobre alimentação sustentável

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All posts by : sustentarea

Frase - guia alimentar - Site

Frases que inspiram: Guia Alimentar para a População Brasileira – Ministério da Saúde, 2014

14 de março de 2021
by sustentarea Frases

Você tem compartilhado as tarefas na sua casa? A frase retirada do Guia Alimentar para a População Brasileira (publicado pelo Ministério da Saúde em 2014) ressalta a necessidade de compartilhar as tarefas domésticas relacionadas ao preparo das re ...

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Não excluir - Redimensionar para o site (4)

#Repost: Movimento de Mulheres Camponesas e Brasil Agroecológico feito por elas

10 de março de 2021
by sustentarea Informativo

Sabia que as mulheres são responsáveis por mais da metade da produção de alimentos? Além de desempenhar importante papel na preservação da biodiversidade (garantindo a soberania e a segurança alimentar a partir da produção de alimentos saudáveis) ...

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Não excluir - Redimensionar para o site (3)

Dia Internacional da Mulher – 08 de março

8 de março de 2021
by sustentarea Comemorativo

O Dia Internacional da Mulher é uma data especial e é comemorado mundo a fora de diversas maneiras. A igualdade de gênero não é apenas um direito humano fundamental, mas a base necessária para a construção de um mundo pacífico, próspero e sustent ...

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podcast 1

#01 | Ervas, temperos e especiarias

5 de março de 2021
by sustentarea Podcast

episódio #01 Ervas, temperos e especiarias Como os temperos marcam o jeito de cozinhar de cada uma e cada um? Quais memórias seu aroma e sabor nos trazem? Existem temperos melhores ou piores para saúde e o meio ambiente? Como a forma como temperamos ...

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Não excluir - Redimensionar para o site (2)

#Repost: Agricultura Familiar

4 de março de 2021
by sustentarea Informativo

Vamos fortalecer a agricultura familiar? O #repost de hoje é sobre a importância de projetos que ajudam a fortalecer a #agriculturafamiliar !Arroz, milho, feijão e mandioca são os principais alimentos produzidos por esses agri ...

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Não excluir - Redimensionar para o site (9)

Curso de Verão SASS

3 de março de 2021
by sustentarea Divulgação

O curso de difusão sobre Sistemas Alimentares Saudáveis e Sustentáveis, realizado no Programa de Verão da Faculdade de Saúde Pública da USP, está disponível com livre acesso a todos e todas na plataforma e-aulas da USP. O curso ainda conta com um li ...

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Não excluir - Redimensionar para o site

E-book de Receitas Sustentarea 2020

2 de março de 2021
by sustentarea Novidades

Ei, você já parou para pensar que a sua cozinha pode ser um espaço de transformação? O livro de receitas, produzido pela Equipe de Receitas do Sustentarea traz uma importante dimensão da alimentação: a política! A medida que desenvolvemos habi ...

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Recorte - revista Site

Educação em Sustentabilidade – Revista Sustentarea n.8

26 de fevereiro de 2021
by sustentarea Revista Sustentarea

Já viu a última edição da Revista Sustentarea? A matéria principal da 8° ed. da Revista Sustentarea, intitulada "Educação em sustentabilidade: Onde estamos e para onde devemos ir?" , retrata a importância da educação em sustentabilidade tendo em ...

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Site - Chamada Revista

Revista Sustentarea n.8: Educação em Sustentabilidade

24 de fevereiro de 2021
by sustentarea Revista Sustentarea

Gosta do tema de Educação em Sustentabilidade? A Revista Sustentarea n.8 trata sobre a importância da educação em #sustentabilidade e para onde devemos seguir. Além disso, a revista tem conteúdos exclusivos em matérias sobre minimali ...

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Repost Site

#Repost – Sistema Alimentar

22 de fevereiro de 2021
by sustentarea Informativo

Como o sistema alimentar afeta a sua alimentação? O #repost de hoje é sobre como o conjunto de atividades relacionadas à produção, processamento, distribuição, preparo, consumo e descarte de alimentos afetam a saúde, questões socioeconô ...

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Site - Encerramento Processo Seletivo

Encerramento Processo Seletivo Sustentarea 2021

18 de fevereiro de 2021
by sustentarea Equipe Sustentarea

ÚLTIMA CHAMADA 📢 Amanhã (19/02) encerra o prazo para a inscrição em nosso Processo Seletivo! As vagas estão abertas para diversos grupos de trabalhos, para membros e mentores. O Sustentarea é uma rede transdisciplinar de profissionais e estud ...

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Site - Solo Fertil

Sustentarea Indica – Documentário Solo Fértil

16 de fevereiro de 2021
by sustentarea Sustentarea Indica

A indicação de hoje é o documentário Solo Fértil (Kiss the Ground), que mostra como a agricultura convencional e a pecuária de confinamento degradam os solos e aceleram a emissão de gases de efeito estufa (GEE), agravando o aquecimento global. Entre ...

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FraseJ.Tanaka1

Frases que inspiram: Jennifer Tanaka

14 de fevereiro de 2021
by sustentarea Frases

Que tal olhar um pouquinho além da lista de ingredientes? 🥣 A frase escrita pela Jennifer Tanaka (@comermudaomundo), uma das mentoras do Sustentarea, foi retirada do prefácio do nosso E-book de receitas! (gratuito pra download - link na bio). ...

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Receitas - Moqueca Vegana

Hmm…pode me passar a receita?

13 de fevereiro de 2021
by sustentarea Livros e Publicações

Claro que podemos! A receita da foto (Moqueca vegana) e muitas outras estão disponíveis no nosso E-book de Receitas Sustentarea! 📗 O livro está repleto de receitas simples, saudáveis e sustentáveis para você fazer e compartilhar. Baixe gratui ...

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MulheresnaCiencia

Dia Internacional Das Mulheres e Meninas na Ciência

11 de fevereiro de 2021
by sustentarea Comemorativo

Hoje celebramos o Dia Internacional das Mulheres e Meninas na Ciência! Você conhece a data? ✨ ➡️Declarada pela Assembleia Geral das Nações Unidas, em 2015, tem o objetivo de celebrar o feito de mulheres na área e lembrar a comunidade internacion ...

Leia mais >>
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Ouça o nosso Podcast!

Um(a) novo(a) integrante está chegando para fazer Um(a) novo(a) integrante está chegando para fazer parte do Sustentarea! 🌱

E adivinha? Vamos escolher juntos o nome dessa figura!

Nossa(a) mascote vai aparecer um bocado a partir de então, para apresentar o conteúdo que já vem sendo produzido. Desde de divulgação científica a comunicados e eventos, ela(e) agora é parte da nossa identidade.

Bem... como somos um núcleo construído a muitos pares de mão, nada mais justo do que envolver quem nos acompanha até aqui nesse processo 🌎 

Deslize para ver as opções, escolha a sua favorita na enquete, deixe o seu comentário e nos ajude a dar vida a essa nova carinha do Sustentarea!

Podem nos ajudar com isso? Vamos apurar os resultados na terça-feira, dia 02 de julho.

O design e as ilustrações do(a) mascote foram desenvolvidos por @vicdesenha
Ceviche com cupuaçu 🐟🌳 🌿 Ingredientes: - 4 colher Ceviche com cupuaçu 🐟🌳

🌿 Ingredientes:
- 4 colheres (sopa) de azeite (50g) 
- 1 xícara de polpa de cupuaçu (200g) 
- ½ unidade de cebola roxa em tiras (50g) 
- ½ unidade de cebola roxa em cubos (50g)
- ½ unidade de manga rosa cortada em cubos pequenos (150g) 
- 2 postas peixe pescada-amarela cortado em cubos (400g) 
- ¼ maço de coentro-bravo, também conhecido como chicória, chicória do pará, coentro largo ou coentro-selvagem (15g) 
- Pimenta de calabresa a gosto
- Pimenta-rosa a gosto
- ½ colher (chá) de sal (4g) 

🥄 Modo de preparo:
1. Em uma tigela, acrescentar o azeite, a polpa de cupuaçu, a cebola cortada em cubos e o sal. Misturar.
2. Em seguida, acrescentar o peixe, misturar levemente e deixar marinando por 10 minutos. 
3. Após esse tempo, acrescentar a manga, a cebola cortada em tiras, a pimenta-rosa, a pimenta-de-cheiro e o coentro. 
4. Misturar tudo. Servir.

✨Rendimento: 4 porções de 200g cada.

REFERÊNCIA: SANTIAGO, Raquel de Andrade Cardoso; CORADIN, Lidio (Ed.). Biodiversidade brasileira: sabores e aromas. Brasília, DF: MMA, 2018. (Série Biodiversidade; 52). 

#receitasustentarea #ceviche #cupuaçu #receitasaudavel #sustentarea
Dados do IBGE de 2023 destacam uma redução no perc Dados do IBGE de 2023 destacam uma redução no percentual de domicílios em Insegurança Alimentar (IA) no Brasil, em todas as suas formas, especialmente a grave e moderada, o que indica uma melhora significativa no acesso à alimentação no país. 

Contudo, o estudo também enfatiza a necessidade de políticas públicas voltadas para as desigualdades regionais de acesso aos alimentos, ainda prevalente no Norte e Nordeste, bem como de diretrizes que contemplem de forma efetiva os perfis socioeconômicos mais afetados pela IA no Brasil: mulheres, pretos e pardos, lares com crianças e/ou adolescentes e pessoas com menor nível de escolaridade.

Diante disso, a Agroecologia, com origens em práticas tradicionais do campesinato latino-americano, por meio da valorização dos conhecimentos de comunidades tradicionais, como dos camponeses e indígenas, se destaca como modelo na garantia da Segurança Alimentar, Soberania e Justiça Social 🌎🌱.

A integração entre capacidade produtiva, uso e conservação da biodiversidade e das demais riquezas naturais essenciais à vida, torna a Agroecologia uma das alternativas para a produção de alimentos livres de agrotóxicos, protegendo a Natureza e a sociedade como um todo.

Como princípios fundamentais, se destacam: a solidariedade, a sustentabilidade, a preservação da biodiversidade, a equidade, a justiça social e ambiental, a soberania alimentar e a segurança alimentar e nutricional 🫱🏻‍🫲🏽🥗.

Os sistemas agroecológicos de produção estão diretamente relacionados ao desenvolvimento rural sustentável, sendo imprescindíveis o direito dos agricultores de produzir alimentos e o direito dos consumidores de decidir o que desejam consumir e como e quem produz os seus alimentos.

É, ainda, indispensável o reconhecimento dos direitos das mulheres agricultoras que desempenham um papel essencial na produção agrícola em especial de alimentos no mundo 👩‍👧‍👧.

A agroecologia tem se mostrado consistentemente capaz em combater a fome e a pobreza, principalmente em tempos de incerteza econômica e climática.

Estando também em uma posição ideal para atender a algumas das metas do ODS 2:

(Continua nos comentários)
Os dois episódios lançados pelo Comida que Sustent Os dois episódios lançados pelo Comida que Sustenta no mês de junho tratam da introdução alimentar, a partir de diferentes perspectivas. Se você ainda não ouviu ou assistiu, corre lá para conferir, porque semana que vem já tem episódio fresquinho no ar! Até lá!
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Que tal começar a ser mais sustentável através da sua alimentação?

Conheça alguns dos nossos materiais que podem guiar você por uma alimentação sustentável.

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O Sustentarea é um Núcleo de Pesquisa e Extensão da USP com objetivo de desenvolver pesquisas científicas nas áreas de sistemas alimentares, alimentação sustentável e sindemia global, além de fomentar diálogos com a sociedade e gestores públicos sobre esses temas, visando transformações benéficas na vida das pessoas e do planeta.

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Endereço
Av. Dr Arnaldo, 715 – São Paulo, SP, CEP: 01246-000

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