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All posts by : sustentarea

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Merengue de Aquafaba

23 de dezembro de 2020
by sustentarea Técnicas Culinárias

Estamos na época de festas de fim de ano e muitas das receitas queridinhas desse momento levam ovos e merengue. Mas será que tem uma forma de diminuir o uso de ovos e ainda aproveitar o produto de outra preparação? A resposta é SIM! Pensando n ...

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Histórias de Sucesso: Favela Orgânica

22 de dezembro de 2020
by sustentarea História de Sucesso

O projeto Favela Orgânica tem como objetivo modificar a relação das pessoas com os alimentos, conscientizando-as sobre cada etapa do ciclo da alimentação e assim, evitar o desperdício, cuidar do ambiente e combater a fome de forma prática. São of ...

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Receita: Rabanada

21 de dezembro de 2020
by sustentarea Receitas

A receita dessa semana é para entrar no clima natalino, uma das estrelas que faz parte de muitas mesas no natal... Apresentamos a Rabanada! 🥖😋 Mas não é uma das simples, demos alguns toques nela para ficar mais gostosa e vamos te contar tudo!!! ...

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Parceria com prefeitura Água de Lindóia

20 de dezembro de 2020
by sustentarea Informativo

Em julho de 2020 foi formado um grupo composto por mentora e membras (@dietasdanutri, @nutrigabirigote e @estherletamorim) do projeto @sustentarea com o objetivo de elaborar um material ilustrado no formato de infográfic ...

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ODS 17 e as nossas parcerias

18 de dezembro de 2020
by sustentarea ODS

O Objetivo de Desenvolvimento Sustentável 17 ressalta a importância da formação de parcerias como uma estratégia que facilita o desenvolvimento sustentável e o cumprimento das metas estabelecidas pela ONU. Por isso, nós fizemos um post sobre ...

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ODS 17 – Parcerias para os objetivos

17 de dezembro de 2020
by sustentarea ODS

Você conhece o Objetivo de Desenvolvimento Sustentável 17? Este ODS envolve a colaboração entre países visando aprimorar as tecnologias e recursos econômicos sustentáveis, de modo a colocar as ações em prática por meio de parcerias internacionais ...

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E-book sobre Mudanças Climáticas já disponível!

17 de dezembro de 2020
by sustentarea Livros e Publicações

📢 L A N Ç A M E N T O: Baixe agora o E-book sobre as Mudanças Climáticas!! Você sabia que mudanças climáticas englobam um conjunto de alterações no clima, que podem afetar diretamente o meio ambiente e a qualidade de vida das pessoas? 📚 Como ...

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ODS 16 e os Sistemas Alimentares

14 de dezembro de 2020
by sustentarea ODS

Como podemos contribuir para um sistema alimentar mais justo? Nós já conversamos sobre as metas do ODS 16 para a promoção de uma sociedade que respeite os direitos humanos. Instituições fortes e comprometidas em combater as desigualdades sociais ...

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ODS 16 – Paz, justiça e instituições eficazes

14 de dezembro de 2020
by sustentarea ODS

O ODS 16 tem como algumas de suas metas fornecer até 2030 identidade legal para todos, promover e fazer cumprir leis e políticas não discriminatórias para o desenvolvimento sustentável. e fortalecer (e ampliar a participação) dos países em desenvolv ...

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Livro sobre Mudanças Climáticas

13 de dezembro de 2020
by sustentarea Livros e Publicações

/*! elementor - v3.13.0 - 08-05-2023 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} ...

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ODS 15 e a Biodiversidade

13 de dezembro de 2020
by sustentarea ODS

🔎Você sabia que o 🇧🇷 é um país com uma enorme Biodiversidade? Essa semana falamos sobre o ODS 15 - Vida Terrestre que também aborda, dentre outras pautas, a importância da preservação da Biodiversidade 🌎! Uma das maneiras de preservá-la é at ...

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ODS 15 - post 2

ODS 15 e o Aproveitamento de Resíduos

12 de dezembro de 2020
by sustentarea ODS

Muito falamos nas nossas postagens sobre o aproveitamento integral dos alimentos, mas nem sempre se lembra que não é apenas sobre usar os alimentos integralmente em preparações culinárias. Destinar adequadamente partes que seriam resíduos é uma f ...

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ODS 15 – Vida na Terra

10 de dezembro de 2020
by sustentarea ODS

🌎 Você conhece o Objetivo de Desenvolvimento Sustentável 15? Esse ODS também é mais um tema atual, discutindo sobre como a Vida Terrestre é impactada pelas economias e sistemas globais integrados. Desse modo, foca-se na preservação da cobertu ...

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Seminário de Saúde Planetária

9 de dezembro de 2020
by sustentarea Divulgação

Repost @saudeplanetaria・・・Como construir pontes e redes de relacionamento em torno do conceito de Saúde Planetária para além das fronteiras geográficas e das barreiras culturais? Essa será uma das questões que vão nortear os debates d ...

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Frases que inspiram: Michael Pollan [3]

7 de dezembro de 2020
by sustentarea Frases

Você conhece o livro "Regras da Comida: Um Manual da Sabedoria Alimentar"? 📚 Neste livro lançado em 2009, o jornalista e autor Michael Pollan lista 64 regras para uma alimentação mais saudável e equilibrada! 🌱 Hoje apresentamos a regra númer ...

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Ouça o nosso Podcast!

Um(a) novo(a) integrante está chegando para fazer Um(a) novo(a) integrante está chegando para fazer parte do Sustentarea! 🌱

E adivinha? Vamos escolher juntos o nome dessa figura!

Nossa(a) mascote vai aparecer um bocado a partir de então, para apresentar o conteúdo que já vem sendo produzido. Desde de divulgação científica a comunicados e eventos, ela(e) agora é parte da nossa identidade.

Bem... como somos um núcleo construído a muitos pares de mão, nada mais justo do que envolver quem nos acompanha até aqui nesse processo 🌎 

Deslize para ver as opções, escolha a sua favorita na enquete, deixe o seu comentário e nos ajude a dar vida a essa nova carinha do Sustentarea!

Podem nos ajudar com isso? Vamos apurar os resultados na terça-feira, dia 02 de julho.

O design e as ilustrações do(a) mascote foram desenvolvidos por @vicdesenha
Ceviche com cupuaçu 🐟🌳 🌿 Ingredientes: - 4 colher Ceviche com cupuaçu 🐟🌳

🌿 Ingredientes:
- 4 colheres (sopa) de azeite (50g) 
- 1 xícara de polpa de cupuaçu (200g) 
- ½ unidade de cebola roxa em tiras (50g) 
- ½ unidade de cebola roxa em cubos (50g)
- ½ unidade de manga rosa cortada em cubos pequenos (150g) 
- 2 postas peixe pescada-amarela cortado em cubos (400g) 
- ¼ maço de coentro-bravo, também conhecido como chicória, chicória do pará, coentro largo ou coentro-selvagem (15g) 
- Pimenta de calabresa a gosto
- Pimenta-rosa a gosto
- ½ colher (chá) de sal (4g) 

🥄 Modo de preparo:
1. Em uma tigela, acrescentar o azeite, a polpa de cupuaçu, a cebola cortada em cubos e o sal. Misturar.
2. Em seguida, acrescentar o peixe, misturar levemente e deixar marinando por 10 minutos. 
3. Após esse tempo, acrescentar a manga, a cebola cortada em tiras, a pimenta-rosa, a pimenta-de-cheiro e o coentro. 
4. Misturar tudo. Servir.

✨Rendimento: 4 porções de 200g cada.

REFERÊNCIA: SANTIAGO, Raquel de Andrade Cardoso; CORADIN, Lidio (Ed.). Biodiversidade brasileira: sabores e aromas. Brasília, DF: MMA, 2018. (Série Biodiversidade; 52). 

#receitasustentarea #ceviche #cupuaçu #receitasaudavel #sustentarea
Dados do IBGE de 2023 destacam uma redução no perc Dados do IBGE de 2023 destacam uma redução no percentual de domicílios em Insegurança Alimentar (IA) no Brasil, em todas as suas formas, especialmente a grave e moderada, o que indica uma melhora significativa no acesso à alimentação no país. 

Contudo, o estudo também enfatiza a necessidade de políticas públicas voltadas para as desigualdades regionais de acesso aos alimentos, ainda prevalente no Norte e Nordeste, bem como de diretrizes que contemplem de forma efetiva os perfis socioeconômicos mais afetados pela IA no Brasil: mulheres, pretos e pardos, lares com crianças e/ou adolescentes e pessoas com menor nível de escolaridade.

Diante disso, a Agroecologia, com origens em práticas tradicionais do campesinato latino-americano, por meio da valorização dos conhecimentos de comunidades tradicionais, como dos camponeses e indígenas, se destaca como modelo na garantia da Segurança Alimentar, Soberania e Justiça Social 🌎🌱.

A integração entre capacidade produtiva, uso e conservação da biodiversidade e das demais riquezas naturais essenciais à vida, torna a Agroecologia uma das alternativas para a produção de alimentos livres de agrotóxicos, protegendo a Natureza e a sociedade como um todo.

Como princípios fundamentais, se destacam: a solidariedade, a sustentabilidade, a preservação da biodiversidade, a equidade, a justiça social e ambiental, a soberania alimentar e a segurança alimentar e nutricional 🫱🏻‍🫲🏽🥗.

Os sistemas agroecológicos de produção estão diretamente relacionados ao desenvolvimento rural sustentável, sendo imprescindíveis o direito dos agricultores de produzir alimentos e o direito dos consumidores de decidir o que desejam consumir e como e quem produz os seus alimentos.

É, ainda, indispensável o reconhecimento dos direitos das mulheres agricultoras que desempenham um papel essencial na produção agrícola em especial de alimentos no mundo 👩‍👧‍👧.

A agroecologia tem se mostrado consistentemente capaz em combater a fome e a pobreza, principalmente em tempos de incerteza econômica e climática.

Estando também em uma posição ideal para atender a algumas das metas do ODS 2:

(Continua nos comentários)
Os dois episódios lançados pelo Comida que Sustent Os dois episódios lançados pelo Comida que Sustenta no mês de junho tratam da introdução alimentar, a partir de diferentes perspectivas. Se você ainda não ouviu ou assistiu, corre lá para conferir, porque semana que vem já tem episódio fresquinho no ar! Até lá!
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Que tal começar a ser mais sustentável através da sua alimentação?

Conheça alguns dos nossos materiais que podem guiar você por uma alimentação sustentável.

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O Sustentarea é um Núcleo de Pesquisa e Extensão da USP com objetivo de desenvolver pesquisas científicas nas áreas de sistemas alimentares, alimentação sustentável e sindemia global, além de fomentar diálogos com a sociedade e gestores públicos sobre esses temas, visando transformações benéficas na vida das pessoas e do planeta.

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Av. Dr Arnaldo, 715 – São Paulo, SP, CEP: 01246-000

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