Núcleo de pesquisa e extensão da USP sobre alimentação sustentável – sustentarea@usp.br

logo site (150 px × 50 px) (1)sustentarea_logo-full-transparent

Sustentarea

Núcleo de pesquisa e extensão da USP sobre alimentação sustentável

  • Sobre
    • O Sustentarea
    • O que fazemos?
    • Nossa história
    • Comunidade Sustentarea
    • Processo Seletivo
  • Pesquisa
    • Sistemas alimentares
    • Sindemia global
    • Alimentação escolar
    • Artigos e resumos
  • Ensino
    • Curso de verão 2026
    • Multiplica ODS
    • EAN para saúde planetária
    • Vídeos
  • Extensão
    • Receitas
    • USP Sustentabilidade
    • Podcast Comida que Sustenta
    • Revista Sustentarea
    • Mandioca
    • Mapeamento SP
    • Jogos
    • Livros Digitais
    • Blog
  • Especiais
    • Sistemas Alimentares Sustentáveis
    • Sindemia global
    • Segurança Alimentar e Nutricional (SAN)
    • ODS
  • Sustentarea na mídia

Home

All posts by : sustentarea

Não mover - Redimensionar site (1)

Receita: Feijoada vegana

7 de agosto de 2020
by sustentarea Receitas

A receita de hoje é em homenagem ao Dia dos pais: a tradicional Feijoada!⁣⁣Mas agora em uma versão vegana, rica em nutrientes e super fácil de fazer! ⁣⁣Você vai se surpreender com essa receita que não deixa nada a desejar para a sua versão original. ...

Leia mais >>
20200805_182518_0000

Revista Sustentarea – Já baixou?

5 de agosto de 2020
by sustentarea Revista Sustentarea

Clique aqui e baixe a Revista gratuitamente

Leia mais >>
Não excluir - Redimensionar para o site (4)

PANC: Bertalha

4 de agosto de 2020
by sustentarea PANC

Você conhece a Bertalha? A bertalha (Basella alba L.) é uma PANC (Planta Alimentícia Não Convencional) conhecida popularmente como bertália, espinafre tropical ou espinafre indiano. É originária da Índia e Sudeste Asiático, e muito apreciada prin ...

Leia mais >>
20200803_144044_0003

Live Sustentarea n12 – Preparo da Puba

3 de agosto de 2020
by sustentarea Eventos

LIVE DA SEMANA! Nesta quinta-feira às 17h temos mais um bate papo ao vivo no Instagram!⁣⁣⁣⁣O tema da semana será 'Puba, uma maneira ancestral de preparar a mandioca'.⁣⁣Convidamos a Evelyn Landim (@evelymlandim) e a Alessandra Nahra (@alenahra), ment ...

Leia mais >>
Não mover - Redimensionar site (2)

Desafio Aceito #Pretoebranco

2 de agosto de 2020
by sustentarea Equipe Sustentarea

#desafioaceito | Você sabia que o Sustentarea é formado por 49 mulheres? Mulheres lindas que se dedicam para pesquisar, aprender e compartilhar ideias sobre como ter uma alimentação e um sistema alimentar mais sustentável! Acompanhe essas ...

Leia mais >>
Não mover - Redimensionar site (1)

O que vem por aí? Agosto

2 de agosto de 2020
by sustentarea Novidades

🗓️ Em agosto teremos mais novidades! 📲 Acompanhe as nossas lives que continuarão no mês de agosto. Estamos organizando mais encontros com nossos convidados especiais.Toda quinta-feira às 17h. Participe! 🌍 Vamos continuar apresentando os 17 o ...

Leia mais >>
Não mover - Redimensionar site (2)

Dicas para o suflê!

31 de julho de 2020
by sustentarea Técnicas Culinárias

Quem aqui testou a receita da semana passada? O suflê de espinafre fez sucesso ❤ e muitas pessoas gostaram da ideia 🤩 💡E hoje você vai descobrir mais sobre o suflê: de onde vem? Como não errar? Como inovar? 🔔 E não esquece: se ...

Leia mais >>
Não mover - Redimensionar site (1)

Projetos que fortalecem a Agricultura Familiar

31 de julho de 2020
by sustentarea Informativo

🌾A agricultura familiar brasileira representa a maior parte da produção alimentar do país. Arroz, milho, feijão e mandioca são os principais alimentos produzidos Na pandemia atual, muitos projetos de incentivo à agricultura familiar surgiram (e tam ...

Leia mais >>
Não mover - Redimensionar site

História de Sucesso: Periferia Sustentável

30 de julho de 2020
by sustentarea História de Sucesso

Lar de vários projetos de arte, cultura, música, tecnologia, sustentabilidade e alimentação, o Instituto Favela da Paz está localizado no Jardim Ângela, zona sul de São Paulo. Ele foi fundado pelos irmãos Fábio e Claudio Miranda de Moura, em 2010. ...

Leia mais >>
20200726_172101_0003

Live Sustentarea – Hortas e compostagem

29 de julho de 2020
by sustentarea Eventos

♻️ Amanhã às 17h temos mais um bate-papo ao vivo no Instagram com o tema 'Hortas em pequenos espaços e compostagem'. Convidamos as mentoras do Sustentarea Alessandra Nahra (@alenahra) e Jennifer Tanaka (@comermudaomundo) para compartilharem vária ...

Leia mais >>
Incentivo ao pequeno produtor frente a pandemia

Incentivo ao pequeno produtor

29 de julho de 2020
by sustentarea Informativo

Qual a importância dos pequenos produtores na economia frente à pandemia?⁣⁣Os pequenos produtores tiveram que se adaptar a nova situação que a pandemia de Covid-19 trouxe. Ao longo da pandemia foi possível perceber o quanto essa rede de produtores é ...

Leia mais >>
Cópia de Dia do agricultor

Dia do Agricultor

28 de julho de 2020
by sustentarea Comemorativo

No dia 28 de julho é comemorado o dia do agricultor. A data foi criada em 1960 em comemoração ao aniversário de 100 anos da fundação do Ministério da Agricultura. Essa é uma atividade antiga e fundamental para o abastecimento de alimentos no país ...

Leia mais >>
20200727_135222_0003

Live da semana – Consumo Consciente

27 de julho de 2020
by sustentarea Eventos

LIVE DA SEMANA amanhã! Nesta semana teremos duas Lives super especiais!! 🙌🏽 ♻️ Amanhã, terça-feira, às 17h temos mais um bate papo ao vivo no Instagram com o tema 'Consumo Consciente e Sustentabilidade'. Convidamos a Marina Minassian do  ...

Leia mais >>
IMG_20200725_185045_442

25 de julho é dia de resistência

25 de julho de 2020
by sustentarea Comemorativo

Você sabia que no dia 25 de julho é celebrado o Dia internacional da agricultura familiar e o Dia internacional da mulher negra latino-americana e caribenha?! >> Hoje agricultoras e agricultores de todo o mundo comemoram o dia internacional d ...

Leia mais >>
Não mover - Redimensionar site

Receita: Suflê de Espinafre

24 de julho de 2020
by sustentarea Receitas

Ei, não é só o Popeye que come espinafre não, viu?! Além de ser rico em vitaminas A e do complexo B, ele ainda possui sais minerais como o ferro. Bora experimentar essa delícia, então? Hoje eu vou te ensinar uma receita de suflê super fácil, v ...

Leia mais >>
LOAD MORE
LOADING

Ouça o nosso Podcast!

Um(a) novo(a) integrante está chegando para fazer Um(a) novo(a) integrante está chegando para fazer parte do Sustentarea! 🌱

E adivinha? Vamos escolher juntos o nome dessa figura!

Nossa(a) mascote vai aparecer um bocado a partir de então, para apresentar o conteúdo que já vem sendo produzido. Desde de divulgação científica a comunicados e eventos, ela(e) agora é parte da nossa identidade.

Bem... como somos um núcleo construído a muitos pares de mão, nada mais justo do que envolver quem nos acompanha até aqui nesse processo 🌎 

Deslize para ver as opções, escolha a sua favorita na enquete, deixe o seu comentário e nos ajude a dar vida a essa nova carinha do Sustentarea!

Podem nos ajudar com isso? Vamos apurar os resultados na terça-feira, dia 02 de julho.

O design e as ilustrações do(a) mascote foram desenvolvidos por @vicdesenha
Ceviche com cupuaçu 🐟🌳 🌿 Ingredientes: - 4 colher Ceviche com cupuaçu 🐟🌳

🌿 Ingredientes:
- 4 colheres (sopa) de azeite (50g) 
- 1 xícara de polpa de cupuaçu (200g) 
- ½ unidade de cebola roxa em tiras (50g) 
- ½ unidade de cebola roxa em cubos (50g)
- ½ unidade de manga rosa cortada em cubos pequenos (150g) 
- 2 postas peixe pescada-amarela cortado em cubos (400g) 
- ¼ maço de coentro-bravo, também conhecido como chicória, chicória do pará, coentro largo ou coentro-selvagem (15g) 
- Pimenta de calabresa a gosto
- Pimenta-rosa a gosto
- ½ colher (chá) de sal (4g) 

🥄 Modo de preparo:
1. Em uma tigela, acrescentar o azeite, a polpa de cupuaçu, a cebola cortada em cubos e o sal. Misturar.
2. Em seguida, acrescentar o peixe, misturar levemente e deixar marinando por 10 minutos. 
3. Após esse tempo, acrescentar a manga, a cebola cortada em tiras, a pimenta-rosa, a pimenta-de-cheiro e o coentro. 
4. Misturar tudo. Servir.

✨Rendimento: 4 porções de 200g cada.

REFERÊNCIA: SANTIAGO, Raquel de Andrade Cardoso; CORADIN, Lidio (Ed.). Biodiversidade brasileira: sabores e aromas. Brasília, DF: MMA, 2018. (Série Biodiversidade; 52). 

#receitasustentarea #ceviche #cupuaçu #receitasaudavel #sustentarea
Dados do IBGE de 2023 destacam uma redução no perc Dados do IBGE de 2023 destacam uma redução no percentual de domicílios em Insegurança Alimentar (IA) no Brasil, em todas as suas formas, especialmente a grave e moderada, o que indica uma melhora significativa no acesso à alimentação no país. 

Contudo, o estudo também enfatiza a necessidade de políticas públicas voltadas para as desigualdades regionais de acesso aos alimentos, ainda prevalente no Norte e Nordeste, bem como de diretrizes que contemplem de forma efetiva os perfis socioeconômicos mais afetados pela IA no Brasil: mulheres, pretos e pardos, lares com crianças e/ou adolescentes e pessoas com menor nível de escolaridade.

Diante disso, a Agroecologia, com origens em práticas tradicionais do campesinato latino-americano, por meio da valorização dos conhecimentos de comunidades tradicionais, como dos camponeses e indígenas, se destaca como modelo na garantia da Segurança Alimentar, Soberania e Justiça Social 🌎🌱.

A integração entre capacidade produtiva, uso e conservação da biodiversidade e das demais riquezas naturais essenciais à vida, torna a Agroecologia uma das alternativas para a produção de alimentos livres de agrotóxicos, protegendo a Natureza e a sociedade como um todo.

Como princípios fundamentais, se destacam: a solidariedade, a sustentabilidade, a preservação da biodiversidade, a equidade, a justiça social e ambiental, a soberania alimentar e a segurança alimentar e nutricional 🫱🏻‍🫲🏽🥗.

Os sistemas agroecológicos de produção estão diretamente relacionados ao desenvolvimento rural sustentável, sendo imprescindíveis o direito dos agricultores de produzir alimentos e o direito dos consumidores de decidir o que desejam consumir e como e quem produz os seus alimentos.

É, ainda, indispensável o reconhecimento dos direitos das mulheres agricultoras que desempenham um papel essencial na produção agrícola em especial de alimentos no mundo 👩‍👧‍👧.

A agroecologia tem se mostrado consistentemente capaz em combater a fome e a pobreza, principalmente em tempos de incerteza econômica e climática.

Estando também em uma posição ideal para atender a algumas das metas do ODS 2:

(Continua nos comentários)
Os dois episódios lançados pelo Comida que Sustent Os dois episódios lançados pelo Comida que Sustenta no mês de junho tratam da introdução alimentar, a partir de diferentes perspectivas. Se você ainda não ouviu ou assistiu, corre lá para conferir, porque semana que vem já tem episódio fresquinho no ar! Até lá!
Siga nosso Instagram!

Posts recentes

  • Modelos Baseados em Agentes
  • Intertemporada 2025
  • Intertemporada | Transformação do sistema alimentar
  • Intertemporada | Perspectivas interdisciplinares sobre Justiça Alimentar
  • Intertemporada | Pensando os Sistemas Alimentares

Que tal começar a ser mais sustentável através da sua alimentação?

Conheça alguns dos nossos materiais que podem guiar você por uma alimentação sustentável.

Sobre

O Sustentarea é um Núcleo de Pesquisa e Extensão da USP com objetivo de desenvolver pesquisas científicas nas áreas de sistemas alimentares, alimentação sustentável e sindemia global, além de fomentar diálogos com a sociedade e gestores públicos sobre esses temas, visando transformações benéficas na vida das pessoas e do planeta.

Encontre-nos

Endereço
Av. Dr Arnaldo, 715 – São Paulo, SP, CEP: 01246-000

Horário
Segunda—sexta: 9h–17h

Cadastre seu e-mail para receber nossas atualizações e novidades

* indicates required

Veja nossas publicações por categoria:

  • Alimentos da época (1)
  • Aline Carvalho (13)
  • Biodiversidade (5)
  • Comemorativo (85)
  • Desmistificando (18)
  • Divulgação (88)
  • Equipe Sustentarea (38)
  • Eventos (94)
  • Explica (9)
  • Frases (8)
  • História de Sucesso (41)
  • Informativo (209)
  • Livros e Publicações (18)
  • Mandioca (11)
  • Meio Ambiente e Mudanças Climáticas (8)
  • Modelos de Produção (4)
  • Novidades (123)
  • ODS (52)
  • PANC (38)
  • Parceria (14)
  • Podcast (97)
  • Que Alimento é Esse? (55)
  • Receitas (196)
  • Revista Sustentarea (35)
  • Segurança Alimentar (15)
  • Sindemia global (8)
  • Sistemas Alimentares (43)
  • Sustentabilidade em Prática (11)
  • Sustentarea Indica (15)
  • Técnicas Culinárias (25)
  • Vídeos (4)

Parceiros

Sede

fsp-logo-rodape
usp-logo-rodape
sustentarea_logo-full-transparentsustentarea_logo-full-transparent

Sustentarea

Núcleo de pesquisa e extensão da USP sobre alimentação sustentável

Sobre

Núcleo de pesquisa e extensão da USP

Promovendo alimentação sustentável 

Contato

Fale conosco

acompanhe

Shopping Basket