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All posts by : sustentarea

Feliz dia dos pais

Feliz dia dos Pais!

13 de agosto de 2017
by sustentarea Comemorativo

A Equipe Sustentarea deseja a todos os pais um feliz dia! E a todos os filhos a sorte e privilégio de ter seus pais consigo para enchê-los de amor e gratidão por todo cuidado e proteção! #Sustentarea #DiaDosPais #FelizDia #Gratidão

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Batata doce

Que Alimento é Esse? Batata Doce

10 de agosto de 2017
by sustentarea Que Alimento é Esse?

Segundo o Livro de Alimentos Regionais Brasileiros a batata doce é um dos cultivos mais antigos do Brasil, antes da chegada dos europeus já era plantada nas roças dos índios. Tem sabor suave e adocicado, é originária da região Sul, mas é apreciad ...

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Histórias de Sucesso - Horta CCSP

Histórias de Sucesso: Horta CCSP

7 de agosto de 2017
by sustentarea História de Sucesso

Quer começar a cuidar de uma hortinha, mas não tem experiência? Que tal começar ajudando em uma horta comunitária?  No terraço do Centro Cultural de São Paulo, ao lado da estação Vergueiro, há uma horta comunitária linda, a Horta CCSP, com al ...

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Dia do nutricionista

Dia do Nutricionista

1 de agosto de 2017
by sustentarea Comemorativo

Hoje é dia desses profissionais apaixonados pela vida com saúde. Que doam seu amor e usam todo seu conhecimento para cuidar dos outros.A equipe Sustentarea parabeniza a todos os nutricionistas, em especial as idealizadoras do Sustentarea, Aline Mart ...

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Histórias ososos

Histórias de Sucesso – Katsuko Oyafuso

31 de julho de 2017
by sustentarea História de Sucesso

Essa é a vó Katsuko Oyafuso, uma senhorinha muito risonha que veio de Okinawa, Japão, com 18 anos. Hoje com 77 anos, além de cozinhar muito bem para a família, tem como hobby cuidar de uma hortinha no quintal de casa.Ela cultiva plantas comuns da cu ...

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Imperfeitas

Consumo de Imperfeitos

27 de julho de 2017
by sustentarea Divulgação

Sabe aquela fruta ou legume feios,com formato e aparência diferentes do comum que muitas vezes encontramos nos supermercados ou feiras? Essas frutas e legumes imperfeitos, por vezes, acabam na lata do lixo simplesmente por apresentarem imperfeições ...

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Aproveitamento

Aproveitamento Integral dos Alimentos

26 de julho de 2017
by sustentarea Informativo

#Sustentarea #AproveitamentoIntegral #RedeAlimentar #AlimentaçãoSaudável #AlimentaçãoSustentável

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Desperdício de alimen

Porcentagens de Desperdício

25 de julho de 2017
by sustentarea Informativo

Você sabia que antes mesmo dos alimemtos chegarem a sua mesa já ocorrem perdas?O desperdício pode se referir tanto a perda quanto ao descarte de alimentos. A perda está relacionada a problemas na cadeia produtiva, como armazenamento e transporte ina ...

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Desperdício de alimentos

Desperdício de alimentos no Brasil e no mundo

24 de julho de 2017
by sustentarea Informativo

O desperdício de alimentos é um problema recorrente e completamente evitável em todo o mundo. Cerca de 30% de tudo que é produzido no mundo é desperdiçado antes mesmo de chegar a mesa do consumidor. Mas quando chega também há perdas! E é ai que nós, ...

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Ovo – bom ou ruim?

21 de julho de 2017
by sustentarea Informativo

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Kombucha

Que Alimento é Esse? – Kombucha

17 de julho de 2017
by sustentarea Que Alimento é Esse?

Já ouviu falar na Kombucha, essa bebida cada vez mais popular?A Kombucha, também conhecida como chá de Manchurian, é uma bebida probiótica milenar com origem na China e conhecida popularmente por possíveis benefícios à saúde, como fortalecimento do ...

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Suplemento vitamínico

Suplementos Vitamínicos

16 de julho de 2017
by sustentarea Informativo

Entenda o que são suplementos vitamínicos... Suplementos vitamínicos servem para complementar a dieta com vitaminas, em casos onde a ingestão seja insuficiente ou quando a dieta requerer suplementação, geralmente, tais suplementos são comercializ ...

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Bia

Histórias de Sucesso – Bia

13 de julho de 2017
by sustentarea História de Sucesso

A Bia tem 3 anos e é uma criança alegre, saudável e inteligente. Sua alimentação sempre foi saudável desde que nasceu. Bia recebeu aleitamento materno até os três anos de idade. Com amamentação exclusiva até os 6 meses, depois até os dois anos junto ...

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Probiótico x Prebiótico

Desmistificando – Probiótiocos X Prebióticos – Entenda a diferença entre eles!

12 de julho de 2017
by sustentarea Desmistificando

Probióticos são microrganismos capazes de permanecer vivos no intestino humano, conferindo benefícios à saúde. Eles podem estar naturalmente presente em alimentos como iogurtes e leites fermentados, mas também serem adicionados a outros produtos ali ...

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Tartelete de maçã

Receita Perfeita – Tartelete de Maçã

11 de julho de 2017
by sustentarea Receitas

Oba! Hoje é dia de Receita perfeita! Que tal uma sobremesa gostosa, saudável e fácil de fazer! Ahh e o melhor: usando frutas imperfeitas da nossa parceira Fruta Imperfeita! Veja essa receita de Tartelete de Maçã preparada por nossa Chef Susten ...

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Ouça o nosso Podcast!

Um(a) novo(a) integrante está chegando para fazer Um(a) novo(a) integrante está chegando para fazer parte do Sustentarea! 🌱

E adivinha? Vamos escolher juntos o nome dessa figura!

Nossa(a) mascote vai aparecer um bocado a partir de então, para apresentar o conteúdo que já vem sendo produzido. Desde de divulgação científica a comunicados e eventos, ela(e) agora é parte da nossa identidade.

Bem... como somos um núcleo construído a muitos pares de mão, nada mais justo do que envolver quem nos acompanha até aqui nesse processo 🌎 

Deslize para ver as opções, escolha a sua favorita na enquete, deixe o seu comentário e nos ajude a dar vida a essa nova carinha do Sustentarea!

Podem nos ajudar com isso? Vamos apurar os resultados na terça-feira, dia 02 de julho.

O design e as ilustrações do(a) mascote foram desenvolvidos por @vicdesenha
Ceviche com cupuaçu 🐟🌳 🌿 Ingredientes: - 4 colher Ceviche com cupuaçu 🐟🌳

🌿 Ingredientes:
- 4 colheres (sopa) de azeite (50g) 
- 1 xícara de polpa de cupuaçu (200g) 
- ½ unidade de cebola roxa em tiras (50g) 
- ½ unidade de cebola roxa em cubos (50g)
- ½ unidade de manga rosa cortada em cubos pequenos (150g) 
- 2 postas peixe pescada-amarela cortado em cubos (400g) 
- ¼ maço de coentro-bravo, também conhecido como chicória, chicória do pará, coentro largo ou coentro-selvagem (15g) 
- Pimenta de calabresa a gosto
- Pimenta-rosa a gosto
- ½ colher (chá) de sal (4g) 

🥄 Modo de preparo:
1. Em uma tigela, acrescentar o azeite, a polpa de cupuaçu, a cebola cortada em cubos e o sal. Misturar.
2. Em seguida, acrescentar o peixe, misturar levemente e deixar marinando por 10 minutos. 
3. Após esse tempo, acrescentar a manga, a cebola cortada em tiras, a pimenta-rosa, a pimenta-de-cheiro e o coentro. 
4. Misturar tudo. Servir.

✨Rendimento: 4 porções de 200g cada.

REFERÊNCIA: SANTIAGO, Raquel de Andrade Cardoso; CORADIN, Lidio (Ed.). Biodiversidade brasileira: sabores e aromas. Brasília, DF: MMA, 2018. (Série Biodiversidade; 52). 

#receitasustentarea #ceviche #cupuaçu #receitasaudavel #sustentarea
Dados do IBGE de 2023 destacam uma redução no perc Dados do IBGE de 2023 destacam uma redução no percentual de domicílios em Insegurança Alimentar (IA) no Brasil, em todas as suas formas, especialmente a grave e moderada, o que indica uma melhora significativa no acesso à alimentação no país. 

Contudo, o estudo também enfatiza a necessidade de políticas públicas voltadas para as desigualdades regionais de acesso aos alimentos, ainda prevalente no Norte e Nordeste, bem como de diretrizes que contemplem de forma efetiva os perfis socioeconômicos mais afetados pela IA no Brasil: mulheres, pretos e pardos, lares com crianças e/ou adolescentes e pessoas com menor nível de escolaridade.

Diante disso, a Agroecologia, com origens em práticas tradicionais do campesinato latino-americano, por meio da valorização dos conhecimentos de comunidades tradicionais, como dos camponeses e indígenas, se destaca como modelo na garantia da Segurança Alimentar, Soberania e Justiça Social 🌎🌱.

A integração entre capacidade produtiva, uso e conservação da biodiversidade e das demais riquezas naturais essenciais à vida, torna a Agroecologia uma das alternativas para a produção de alimentos livres de agrotóxicos, protegendo a Natureza e a sociedade como um todo.

Como princípios fundamentais, se destacam: a solidariedade, a sustentabilidade, a preservação da biodiversidade, a equidade, a justiça social e ambiental, a soberania alimentar e a segurança alimentar e nutricional 🫱🏻‍🫲🏽🥗.

Os sistemas agroecológicos de produção estão diretamente relacionados ao desenvolvimento rural sustentável, sendo imprescindíveis o direito dos agricultores de produzir alimentos e o direito dos consumidores de decidir o que desejam consumir e como e quem produz os seus alimentos.

É, ainda, indispensável o reconhecimento dos direitos das mulheres agricultoras que desempenham um papel essencial na produção agrícola em especial de alimentos no mundo 👩‍👧‍👧.

A agroecologia tem se mostrado consistentemente capaz em combater a fome e a pobreza, principalmente em tempos de incerteza econômica e climática.

Estando também em uma posição ideal para atender a algumas das metas do ODS 2:

(Continua nos comentários)
Os dois episódios lançados pelo Comida que Sustent Os dois episódios lançados pelo Comida que Sustenta no mês de junho tratam da introdução alimentar, a partir de diferentes perspectivas. Se você ainda não ouviu ou assistiu, corre lá para conferir, porque semana que vem já tem episódio fresquinho no ar! Até lá!
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  • #03 | Participação social na elaboração de políticas públicas

Que tal começar a ser mais sustentável através da sua alimentação?

Conheça alguns dos nossos materiais que podem guiar você por uma alimentação sustentável.

Sobre

O Sustentarea é um Núcleo de Pesquisa e Extensão da USP com objetivo de desenvolver pesquisas científicas nas áreas de sistemas alimentares, alimentação sustentável e sindemia global, além de fomentar diálogos com a sociedade e gestores públicos sobre esses temas, visando transformações benéficas na vida das pessoas e do planeta.

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Endereço
Av. Dr Arnaldo, 715 – São Paulo, SP, CEP: 01246-000

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