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All posts by : sustentarea

Emei Nelson Mandela

Visita a EMEI Nelson Mandela

20 de dezembro de 2016
by sustentarea Eventos

No dia 13/12 a equipe Sustentarea teve o prazer de visitar a EMEI Nelson Mandela, no bairro do Limão - SP. Ficamos muito felizes com a recepção e atenção que recebemos. E mais felizes ainda com a parceria fechada entre o Sustentarea e a EMEI para 20 ...

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Sopa

Receita: Sopa de legumes com talos de brócolis

18 de dezembro de 2016
by sustentarea Receitas

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Bolinho

Receita: Bolinho integral de brócolis

17 de dezembro de 2016
by sustentarea Receitas

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Carne processada

Carne vermelha e processada

16 de dezembro de 2016
by sustentarea Informativo

A Agência internacional de Câncer da Organização Mundial da Saúde declarou que 50g/dia de carne processada (hambúrguer, salsicha, linguiça, presunto, peito de peru, etc) aumenta em 18% o risco de câncer de cólon e reto e 100g/dia de carne vermelha ( ...

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Brócolis que alimento é esse

Que alimento é esse?Brócolis

16 de dezembro de 2016
by sustentarea Que Alimento é Esse?

Você sabia que dezembro é mês de Brócolis?Se liga nesse post para conhecer um pouco mais sobre essa deliciosa verdura!Com o Brócolis podemos fazer várias receitinhas práticas e saborosas. Fique atento aos próximos posts, nós vamos te ensinar duas re ...

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Cozimento de Carnes em altas temperaturas

13 de dezembro de 2016
by sustentarea Informativo

Grande parte da população gosta de consumir carne bem passada, mas o cozimento das carnes em temperaturas muito altas por tempo prolongado forma compostos prejudiciais à saúde aumentando o risco de doenças. O ideal é consumir a carne cozida, sem aqu ...

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Picolé

Receita: Picolé de abacaxi com hortelã e gengibre

9 de dezembro de 2016
by sustentarea Receitas

Ingredientes 4 fatias grossas de abacaxi Lascas de gengibre (a gosto) Folhas de hortelã (a gosto) 1 xícara de água Modo de preparo Bata tudo no liquidificador Despeje o suco nas forminhas para picolé; Leve ao congelador ...

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Abacaxi

Que alimento é esse? Abacaxi

8 de dezembro de 2016
by sustentarea Que Alimento é Esse?

Será que você conhece tudo mesmo sobre o abacaxi? Sabe porque ele faz bem para a saúde? NÃO??Então se liga nesse post aqui! E aguarde até amanhã para descobrir uma receitinha simples, fácil, gostosa e sustentável com o abacaxi. #QueAlimentoÉE ...

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Livro

Nosso livro saiu no Nutritotal!

2 de dezembro de 2016
by sustentarea Divulgação

Que ótima noticia!!!Estamos muito felizes!Clique no link e venha conhecer mais sobre o Sustentarea: a Rede Alimentar. #Sustentarea #SustentareaRedeAlimentar #RedeAlimentar

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Historia Leo

História de Sucesso: Leo

11 de novembro de 2016
by sustentarea História de Sucesso

Essa é a história do Leo, com 6 meses de vida. Além do aleitamento materno, o Leo começou a alimentação complementar. O aleitamento materno deve ser exclusivo até os 6 meses de vida e continuado até os 2 anos. Aos seis meses inicia - se a alimentaçã ...

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Pão mandioquinha

Receita: Pão de mandioquinha (Pão de queijo vegano)

7 de novembro de 2016
by sustentarea Receitas

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Pão

Receita: Pão de abóbora

28 de outubro de 2016
by sustentarea Receitas

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Termometro susten

Termômetro da sustentabilidade!

10 de outubro de 2016
by sustentarea Informativo

Compartilhe a sua receita! #Sustentarea #Receita #Termômetro

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Termometro

Termômetro da Sustentabilidade

29 de agosto de 2016
by sustentarea Informativo

Ao elaborar uma preparação, o que você considera? Pensa na sazonalidade dos alimentos, se esses são orgânicos ou não, pensa em aproveitar esses alimentos ao máximo e na escolha de cocção mais saudável? Quais são os seus critérios para comprar um ...

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Cleo

História de sucesso: Cléo

22 de agosto de 2016
by sustentarea História de Sucesso

Essa é a história da Cléo, de 2 anos, que ao completar mais um aniversário, celebrou a data com um delicioso, nutritivo e saudável café da manhã! Fazer escolhas saudáveis junto com as crianças, desde a primeira infância tem impacto muito positivo na ...

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Ouça o nosso Podcast!

Um(a) novo(a) integrante está chegando para fazer Um(a) novo(a) integrante está chegando para fazer parte do Sustentarea! 🌱

E adivinha? Vamos escolher juntos o nome dessa figura!

Nossa(a) mascote vai aparecer um bocado a partir de então, para apresentar o conteúdo que já vem sendo produzido. Desde de divulgação científica a comunicados e eventos, ela(e) agora é parte da nossa identidade.

Bem... como somos um núcleo construído a muitos pares de mão, nada mais justo do que envolver quem nos acompanha até aqui nesse processo 🌎 

Deslize para ver as opções, escolha a sua favorita na enquete, deixe o seu comentário e nos ajude a dar vida a essa nova carinha do Sustentarea!

Podem nos ajudar com isso? Vamos apurar os resultados na terça-feira, dia 02 de julho.

O design e as ilustrações do(a) mascote foram desenvolvidos por @vicdesenha
Ceviche com cupuaçu 🐟🌳 🌿 Ingredientes: - 4 colher Ceviche com cupuaçu 🐟🌳

🌿 Ingredientes:
- 4 colheres (sopa) de azeite (50g) 
- 1 xícara de polpa de cupuaçu (200g) 
- ½ unidade de cebola roxa em tiras (50g) 
- ½ unidade de cebola roxa em cubos (50g)
- ½ unidade de manga rosa cortada em cubos pequenos (150g) 
- 2 postas peixe pescada-amarela cortado em cubos (400g) 
- ¼ maço de coentro-bravo, também conhecido como chicória, chicória do pará, coentro largo ou coentro-selvagem (15g) 
- Pimenta de calabresa a gosto
- Pimenta-rosa a gosto
- ½ colher (chá) de sal (4g) 

🥄 Modo de preparo:
1. Em uma tigela, acrescentar o azeite, a polpa de cupuaçu, a cebola cortada em cubos e o sal. Misturar.
2. Em seguida, acrescentar o peixe, misturar levemente e deixar marinando por 10 minutos. 
3. Após esse tempo, acrescentar a manga, a cebola cortada em tiras, a pimenta-rosa, a pimenta-de-cheiro e o coentro. 
4. Misturar tudo. Servir.

✨Rendimento: 4 porções de 200g cada.

REFERÊNCIA: SANTIAGO, Raquel de Andrade Cardoso; CORADIN, Lidio (Ed.). Biodiversidade brasileira: sabores e aromas. Brasília, DF: MMA, 2018. (Série Biodiversidade; 52). 

#receitasustentarea #ceviche #cupuaçu #receitasaudavel #sustentarea
Dados do IBGE de 2023 destacam uma redução no perc Dados do IBGE de 2023 destacam uma redução no percentual de domicílios em Insegurança Alimentar (IA) no Brasil, em todas as suas formas, especialmente a grave e moderada, o que indica uma melhora significativa no acesso à alimentação no país. 

Contudo, o estudo também enfatiza a necessidade de políticas públicas voltadas para as desigualdades regionais de acesso aos alimentos, ainda prevalente no Norte e Nordeste, bem como de diretrizes que contemplem de forma efetiva os perfis socioeconômicos mais afetados pela IA no Brasil: mulheres, pretos e pardos, lares com crianças e/ou adolescentes e pessoas com menor nível de escolaridade.

Diante disso, a Agroecologia, com origens em práticas tradicionais do campesinato latino-americano, por meio da valorização dos conhecimentos de comunidades tradicionais, como dos camponeses e indígenas, se destaca como modelo na garantia da Segurança Alimentar, Soberania e Justiça Social 🌎🌱.

A integração entre capacidade produtiva, uso e conservação da biodiversidade e das demais riquezas naturais essenciais à vida, torna a Agroecologia uma das alternativas para a produção de alimentos livres de agrotóxicos, protegendo a Natureza e a sociedade como um todo.

Como princípios fundamentais, se destacam: a solidariedade, a sustentabilidade, a preservação da biodiversidade, a equidade, a justiça social e ambiental, a soberania alimentar e a segurança alimentar e nutricional 🫱🏻‍🫲🏽🥗.

Os sistemas agroecológicos de produção estão diretamente relacionados ao desenvolvimento rural sustentável, sendo imprescindíveis o direito dos agricultores de produzir alimentos e o direito dos consumidores de decidir o que desejam consumir e como e quem produz os seus alimentos.

É, ainda, indispensável o reconhecimento dos direitos das mulheres agricultoras que desempenham um papel essencial na produção agrícola em especial de alimentos no mundo 👩‍👧‍👧.

A agroecologia tem se mostrado consistentemente capaz em combater a fome e a pobreza, principalmente em tempos de incerteza econômica e climática.

Estando também em uma posição ideal para atender a algumas das metas do ODS 2:

(Continua nos comentários)
Os dois episódios lançados pelo Comida que Sustent Os dois episódios lançados pelo Comida que Sustenta no mês de junho tratam da introdução alimentar, a partir de diferentes perspectivas. Se você ainda não ouviu ou assistiu, corre lá para conferir, porque semana que vem já tem episódio fresquinho no ar! Até lá!
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Que tal começar a ser mais sustentável através da sua alimentação?

Conheça alguns dos nossos materiais que podem guiar você por uma alimentação sustentável.

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O Sustentarea é um Núcleo de Pesquisa e Extensão da USP com objetivo de desenvolver pesquisas científicas nas áreas de sistemas alimentares, alimentação sustentável e sindemia global, além de fomentar diálogos com a sociedade e gestores públicos sobre esses temas, visando transformações benéficas na vida das pessoas e do planeta.

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