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All posts by : sustentarea

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ODS 1 | Erradicação da Pobreza

4 de fevereiro de 2022
by sustentarea Podcast

Já está disponível o 1º episódio da segunda temporada do podcast Comida que Sustenta.  Neste episódio conversamos sobre o ODS 1 - ERRADICAÇÃO DA POBREZA! Aperta o play! Orelo | Spotify | Google Podcast Convidados Semíramis D ...

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Podcast Intertemporada Ep. 5 (1)

Intertemporada 21-22 | #05 A equipe por trás do Podcast

21 de janeiro de 2022
by sustentarea Podcast

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Podcast Intertemporada Ep.

Intertemporada 21-22 | #04 De onde viemos e para onde queremos ir com Aline e Dirce

7 de janeiro de 2022
by sustentarea Podcast

INTERTEMPORADA 2021-2022 | ePISÓDIO #04 De onde viemos e para onde queremos ir com Aline e Dirce Está no ar o quarto episódio da nossa Intertemporada!E neste primeiro episódio do ano, contamos com a presença ilustre das idealizadoras, fundad ...

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Técnica culinária rearpoveitamento

Técnica culinária: reaproveitamento de sobras de alimentos

29 de dezembro de 2021
by sustentarea Técnicas Culinárias

Nas festas de final de ano 🎊 é comum a sobra de alimentos e muitas vezes o desperdício. As sobras constituem nos alimentos que foram preparados e mantidos em temperaturas controladas (fria ou quente) que podem ser reaproveitados em outras prepar ...

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Resultado | Edital de bolsa

14 de dezembro de 2021
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Agradecemos a todos os alunos interessados no nosso processo seletivo no Centro de Experimentação em Práticas Integradas de Sustentabilidade da USP! Foi ótimo conhecer um pouco mais de vocês! Depois de analisarmos os currículos de todos candidato ...

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salpicão_receitas

Receita: Salpicão de jaca

9 de dezembro de 2021
by sustentarea Receitas

Estamos já em dezembro e logo começam as festas de fim de ano 🎄 que costumam estar repletas de pessoas queridas e comidas deliciosas. E a receita de hoje é perfeita para inovar um prato clássico nessa época do ano: o salpicão! Super saborosa, es ...

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Bolinho de arroz com espinafre

Receita: bolinho de arroz com espinafre

18 de novembro de 2021
by sustentarea Receitas

A pedidos dos seguidores, o arroz 🍚 é o ingrediente principal da receita da semana e dessa vez, vamos aproveitar as sobras do arroz e preparar um delicioso bolinho assado com espinafre. Ingredientes 2 xícaras (chá) de arroz cozido 1/2 xíc ...

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Triffle

Receita: Triffle

11 de novembro de 2021
by sustentarea Receitas

O desperdício de alimentos é um dos problemas que afetam o meio ambiente 🌏. A gestão de todo o sistema alimentar inclui práticas de reciclagem ♻️ de sobras de alimentos, a fim de diminuir a perda e como consequência os resíduos. Aproveitar as so ...

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Técnica culinária - Frutas Maduras (6)

Técnica culinária: como saber se a fruta está madura

9 de novembro de 2021
by sustentarea Técnicas Culinárias

Na hora de comer as frutas ou ao usá-las em alguma preparação, pode surgir a seguinte dúvida: "Como saber que a fruta está madura?"🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍒🍍🥑 Por isso, hoje trouxemos aqui dicas com algumas frutas da época, para você aprender a ide ...

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Receita: Granola amarela

4 de novembro de 2021
by sustentarea Receitas

A granola é uma mistura de cereais, oleaginosas e frutas secas que levada ao forno atinge uma textura crocante, capaz de conquistar muitos paladares. A "granola amarela", utiliza as frutas amarelas como ingrediente principal. Então aproveite para ...

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Paçoca de Baru

Receita: Paçoca de Castanha de Baru

21 de outubro de 2021
by sustentarea Receitas

A visita ao Mercado Municipal de Pinheiros rendeu essa receita deliciosa com Castanha de Baru, oleaginosa do Cerrado brasileiro. Ingredientes 1 xícara (chá) de castanha baru torrada s/casca s/sal 1 xícara (chá) de castanha de caju torrada ...

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Receita: Espaguete com ora-pro-nóbis e tomate cereja

7 de outubro de 2021
by sustentarea Receitas

Nossa visita a @hortadafmusp rendeu uma bela macarronada 🤩com a PANC ora-pro-nóbis 🍃 A receita foi feita em parceira com o Projeto @jabuticabafsp e ficou maravilhosa ❤️ Para essa preparação, primeiramente, é necessário fazer ...

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Biomas e frutas nativas

Para preservar os biomas: prefira as frutas nativas

28 de setembro de 2021
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Devido à grande extensão de território, o Brasil apresenta diferentes faunas 🐆 e floras 🌳, contribuindo para a grande biodiversidade do planeta 🌎. Existem 6 biomas, com particularidades a serem apreciadas:- Caatinga- Cerrado- Mata atlântica- Pamp ...

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O que comer na segunda sem carne?

27 de setembro de 2021
by sustentarea Informativo

Já planejou o que comer nessa segunda sem carne??🥗Trouxemos nesse post alguns preparos que podem te ajudar e te inspirar!!Já deixe o feijão de molho!!!📌 Lembrando que todos os preparos citados aqui tem receita no nosso site.Por Andressa Vasques (@ ...

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Receita: Torta amarela

23 de setembro de 2021
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Para encerrar com chave de ouro 🔑 a nossa série de receitas usando frutas, hoje vamos ensinar uma receita deliciosa de torta com recheio de frutas amarelas: Torta amarela 💛A receita foi inspirada na "Tortinha Amarela", uma preparação realizada pel ...

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Ouça o nosso Podcast!

Um(a) novo(a) integrante está chegando para fazer Um(a) novo(a) integrante está chegando para fazer parte do Sustentarea! 🌱

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Nossa(a) mascote vai aparecer um bocado a partir de então, para apresentar o conteúdo que já vem sendo produzido. Desde de divulgação científica a comunicados e eventos, ela(e) agora é parte da nossa identidade.

Bem... como somos um núcleo construído a muitos pares de mão, nada mais justo do que envolver quem nos acompanha até aqui nesse processo 🌎 

Deslize para ver as opções, escolha a sua favorita na enquete, deixe o seu comentário e nos ajude a dar vida a essa nova carinha do Sustentarea!

Podem nos ajudar com isso? Vamos apurar os resultados na terça-feira, dia 02 de julho.

O design e as ilustrações do(a) mascote foram desenvolvidos por @vicdesenha
Ceviche com cupuaçu 🐟🌳 🌿 Ingredientes: - 4 colher Ceviche com cupuaçu 🐟🌳

🌿 Ingredientes:
- 4 colheres (sopa) de azeite (50g) 
- 1 xícara de polpa de cupuaçu (200g) 
- ½ unidade de cebola roxa em tiras (50g) 
- ½ unidade de cebola roxa em cubos (50g)
- ½ unidade de manga rosa cortada em cubos pequenos (150g) 
- 2 postas peixe pescada-amarela cortado em cubos (400g) 
- ¼ maço de coentro-bravo, também conhecido como chicória, chicória do pará, coentro largo ou coentro-selvagem (15g) 
- Pimenta de calabresa a gosto
- Pimenta-rosa a gosto
- ½ colher (chá) de sal (4g) 

🥄 Modo de preparo:
1. Em uma tigela, acrescentar o azeite, a polpa de cupuaçu, a cebola cortada em cubos e o sal. Misturar.
2. Em seguida, acrescentar o peixe, misturar levemente e deixar marinando por 10 minutos. 
3. Após esse tempo, acrescentar a manga, a cebola cortada em tiras, a pimenta-rosa, a pimenta-de-cheiro e o coentro. 
4. Misturar tudo. Servir.

✨Rendimento: 4 porções de 200g cada.

REFERÊNCIA: SANTIAGO, Raquel de Andrade Cardoso; CORADIN, Lidio (Ed.). Biodiversidade brasileira: sabores e aromas. Brasília, DF: MMA, 2018. (Série Biodiversidade; 52). 

#receitasustentarea #ceviche #cupuaçu #receitasaudavel #sustentarea
Dados do IBGE de 2023 destacam uma redução no perc Dados do IBGE de 2023 destacam uma redução no percentual de domicílios em Insegurança Alimentar (IA) no Brasil, em todas as suas formas, especialmente a grave e moderada, o que indica uma melhora significativa no acesso à alimentação no país. 

Contudo, o estudo também enfatiza a necessidade de políticas públicas voltadas para as desigualdades regionais de acesso aos alimentos, ainda prevalente no Norte e Nordeste, bem como de diretrizes que contemplem de forma efetiva os perfis socioeconômicos mais afetados pela IA no Brasil: mulheres, pretos e pardos, lares com crianças e/ou adolescentes e pessoas com menor nível de escolaridade.

Diante disso, a Agroecologia, com origens em práticas tradicionais do campesinato latino-americano, por meio da valorização dos conhecimentos de comunidades tradicionais, como dos camponeses e indígenas, se destaca como modelo na garantia da Segurança Alimentar, Soberania e Justiça Social 🌎🌱.

A integração entre capacidade produtiva, uso e conservação da biodiversidade e das demais riquezas naturais essenciais à vida, torna a Agroecologia uma das alternativas para a produção de alimentos livres de agrotóxicos, protegendo a Natureza e a sociedade como um todo.

Como princípios fundamentais, se destacam: a solidariedade, a sustentabilidade, a preservação da biodiversidade, a equidade, a justiça social e ambiental, a soberania alimentar e a segurança alimentar e nutricional 🫱🏻‍🫲🏽🥗.

Os sistemas agroecológicos de produção estão diretamente relacionados ao desenvolvimento rural sustentável, sendo imprescindíveis o direito dos agricultores de produzir alimentos e o direito dos consumidores de decidir o que desejam consumir e como e quem produz os seus alimentos.

É, ainda, indispensável o reconhecimento dos direitos das mulheres agricultoras que desempenham um papel essencial na produção agrícola em especial de alimentos no mundo 👩‍👧‍👧.

A agroecologia tem se mostrado consistentemente capaz em combater a fome e a pobreza, principalmente em tempos de incerteza econômica e climática.

Estando também em uma posição ideal para atender a algumas das metas do ODS 2:

(Continua nos comentários)
Os dois episódios lançados pelo Comida que Sustent Os dois episódios lançados pelo Comida que Sustenta no mês de junho tratam da introdução alimentar, a partir de diferentes perspectivas. Se você ainda não ouviu ou assistiu, corre lá para conferir, porque semana que vem já tem episódio fresquinho no ar! Até lá!
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Conheça alguns dos nossos materiais que podem guiar você por uma alimentação sustentável.

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O Sustentarea é um Núcleo de Pesquisa e Extensão da USP com objetivo de desenvolver pesquisas científicas nas áreas de sistemas alimentares, alimentação sustentável e sindemia global, além de fomentar diálogos com a sociedade e gestores públicos sobre esses temas, visando transformações benéficas na vida das pessoas e do planeta.

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