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All posts by : sustentarea

Casca de Banana (1)

Receita: Refogado de Casca de Banana

10 de agosto de 2019
by sustentarea Receitas

O desperdício de alimentos causa grandes impactos ambientais e econômicos no Brasil.  Uma prática bem eficiente para diminuir a quantidade de lixo é o aproveitamento integral dos alimentos (AIA). As cascas, folhas, sementes e talos dos a ...

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Minha comida é Sustentável?

8 de agosto de 2019
by sustentarea Eventos

Quer saber mais sobre essas questões?  Venha participar do Ciclo de Palestras! Nosso próximo encontro acontece no dia 13 de Agosto, na Faculdade de Saúde Pública.  Para saber mais e se inscrever acesse o evento do Facebook: https://pt-br.face ...

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Thais Mauad

Ciclo de Palestas: Thaís Mauad

7 de agosto de 2019
by sustentarea Eventos

O 2º Encontro do nosso "Ciclo de Palestras: Caminhos da Sustentabilidade" está chegando! O tema geral é "A sustentabilidade na cadeia de produção de alimentos" e acontecerá no dia 13 de Agosto, das 13h às 18h.  O Sustentarea tem o praze ...

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Helena Ribeiro

Ciclo de Palestras: Helena Ribeiro

6 de agosto de 2019
by sustentarea Eventos

Está chegando! O tema geral é "A sustentabilidade na cadeia de produção de alimentos" e acontecerá no dia 13 de Agosto, das 13h às 18h. O Sustentarea tem o prazer de apresentar a segunda palestrante do dia: Profa Dra. Helena Ribeiro, que abordar ...

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Ravi Orsini

Ciclo de Palestras: Ravi Orsini

5 de agosto de 2019
by sustentarea Eventos

O 2º Encontro do nosso "Ciclo de Palestras: Caminhos da Sustentabilidade" está chegando! O tema geral é "A sustentabilidade na cadeia de produção de alimentos" e acontecerá no dia 13 de Agosto, das 13h às 18h. O Sustentarea tem o prazer de apre ...

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1

Receita: Chá Cítrico

4 de agosto de 2019
by sustentarea Receitas

Não existe nada melhor do que um chá quentinho para aquecer nos dias frios ou tomar um chá geladinho para refrescar os dias quentes. A Dona Zena fazia este chá, e ele pode ser tomado quente ou frio. Então abaixo segue a receita para você se del ...

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2 Encontro

Ciclo de Palestras: Programação

3 de agosto de 2019
by sustentarea Eventos

Está chegando nosso 2º Encontro do Ciclo de Palestras! O tema dessa vez é "A SUSTENTABILIDADE NA CADEIA DE PRODUÇÃO DE ALIMENTOS". Veja a programação e corra para se inscrever! Acesse o evento no facebook e confirme presença: ttps://www. ...

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COFFEE BREAK SUSTENTÁVEL

Coffee Break

2 de agosto de 2019
by sustentarea Eventos

O ciclo de palestras "Caminhos da Sustentabilidade", promovido por nós do Sustentarea, contará com um coffee break preparado exclusivamente pelas integrantes do grupos de receitas do projeto. Cada um dos pratos que iremos servir foram pensados ...

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NOVIDADES DE AGOSTO (2)

O que vem por aí: Agosto!

1 de agosto de 2019
by sustentarea Novidades

Agosto chegou e com várias novidades!! 🙌 🌿Dia 13/08 teremos o 2º Encontro do Ciclo de Palestras com o tema "A Sustentabilidade na cadeia de Alimentos". Inscrições abertas: https://tinyurl.com/y66rhcj2 🍏O tema do mês será 'Desperdício de ...

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Aveioca

Receita: Aveioca com Beldroegão

31 de julho de 2019
by sustentarea Receitas

Vocês viram nosso post de ontem sobre a PANC beldroegão? Que tal uma receita!? 🙌🌿 Para mostrar que lugar de PANC é no prato fizemos uma receita simples, rápida, econômica e saudável! A "Aveioca" é uma massa de aveia muito versátil (resultado ...

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Não excluir - Redimensionar para o site (8)

PANC: Beldroegão

30 de julho de 2019
by sustentarea PANC

Você conhece o Beldroegão? O Beldroegão (Talinum paniculatum) é uma PANC (Planta Alimentícia Não Convencional), da família das Talinaceas. Planta rústica, de fácil cultivo e crescimento espontâneo, não é difícil encontrá-la em raízes de ...

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Filmes e Documentários (III)

27 de julho de 2019
by sustentarea Informativo

Os alimentos vindos da terra podem ser cultivados objetivando dois aspectos:  1- O lucro em detrimento da terra, lançando mão de recursos artificiais para isto, sendo eles éticos ou não; 2- a terra e sua manutenção, por entender que se esgotados ...

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Chá para gripe

Receita: Chá Para Gripe

26 de julho de 2019
by sustentarea Receitas

Olá pessoal! O frio pegou durante esses últimos dias né?! Então nada melhor do que um bom chá para esquentar o corpo e ajudar na imunidade. O alho, o cravo, a canela e o gengibre, presentes nessa receita, possuem propriedades antioxidantes impor ...

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Publicação Vídeo Aline

Vídeo sobre o 1º encontro!

25 de julho de 2019
by sustentarea Equipe Sustentarea

Olha o que acabamos de divulgar: Um vídeo sobre "Alimentação sustentável: o que é isso?" feito pela Dra Aline Martins Carvalho que compartilhou seu conhecimento durante nosso 1º Encontro do Ciclo de Palestras.  Para assistir entre no link ...

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Água de Berinjela

Desmistificando: Água de Berinjela

22 de julho de 2019
by sustentarea Desmistificando

A berinjela é um alimento com baixo teor de carboidratos e grande quantidade de fibras, vitaminas e minerais. Sua cor característica arroxeada é devido a um pigmento chamado antocianina que é comumente relacionada à ação antioxidante e redução do co ...

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Ouça o nosso Podcast!

Um(a) novo(a) integrante está chegando para fazer Um(a) novo(a) integrante está chegando para fazer parte do Sustentarea! 🌱

E adivinha? Vamos escolher juntos o nome dessa figura!

Nossa(a) mascote vai aparecer um bocado a partir de então, para apresentar o conteúdo que já vem sendo produzido. Desde de divulgação científica a comunicados e eventos, ela(e) agora é parte da nossa identidade.

Bem... como somos um núcleo construído a muitos pares de mão, nada mais justo do que envolver quem nos acompanha até aqui nesse processo 🌎 

Deslize para ver as opções, escolha a sua favorita na enquete, deixe o seu comentário e nos ajude a dar vida a essa nova carinha do Sustentarea!

Podem nos ajudar com isso? Vamos apurar os resultados na terça-feira, dia 02 de julho.

O design e as ilustrações do(a) mascote foram desenvolvidos por @vicdesenha
Ceviche com cupuaçu 🐟🌳 🌿 Ingredientes: - 4 colher Ceviche com cupuaçu 🐟🌳

🌿 Ingredientes:
- 4 colheres (sopa) de azeite (50g) 
- 1 xícara de polpa de cupuaçu (200g) 
- ½ unidade de cebola roxa em tiras (50g) 
- ½ unidade de cebola roxa em cubos (50g)
- ½ unidade de manga rosa cortada em cubos pequenos (150g) 
- 2 postas peixe pescada-amarela cortado em cubos (400g) 
- ¼ maço de coentro-bravo, também conhecido como chicória, chicória do pará, coentro largo ou coentro-selvagem (15g) 
- Pimenta de calabresa a gosto
- Pimenta-rosa a gosto
- ½ colher (chá) de sal (4g) 

🥄 Modo de preparo:
1. Em uma tigela, acrescentar o azeite, a polpa de cupuaçu, a cebola cortada em cubos e o sal. Misturar.
2. Em seguida, acrescentar o peixe, misturar levemente e deixar marinando por 10 minutos. 
3. Após esse tempo, acrescentar a manga, a cebola cortada em tiras, a pimenta-rosa, a pimenta-de-cheiro e o coentro. 
4. Misturar tudo. Servir.

✨Rendimento: 4 porções de 200g cada.

REFERÊNCIA: SANTIAGO, Raquel de Andrade Cardoso; CORADIN, Lidio (Ed.). Biodiversidade brasileira: sabores e aromas. Brasília, DF: MMA, 2018. (Série Biodiversidade; 52). 

#receitasustentarea #ceviche #cupuaçu #receitasaudavel #sustentarea
Dados do IBGE de 2023 destacam uma redução no perc Dados do IBGE de 2023 destacam uma redução no percentual de domicílios em Insegurança Alimentar (IA) no Brasil, em todas as suas formas, especialmente a grave e moderada, o que indica uma melhora significativa no acesso à alimentação no país. 

Contudo, o estudo também enfatiza a necessidade de políticas públicas voltadas para as desigualdades regionais de acesso aos alimentos, ainda prevalente no Norte e Nordeste, bem como de diretrizes que contemplem de forma efetiva os perfis socioeconômicos mais afetados pela IA no Brasil: mulheres, pretos e pardos, lares com crianças e/ou adolescentes e pessoas com menor nível de escolaridade.

Diante disso, a Agroecologia, com origens em práticas tradicionais do campesinato latino-americano, por meio da valorização dos conhecimentos de comunidades tradicionais, como dos camponeses e indígenas, se destaca como modelo na garantia da Segurança Alimentar, Soberania e Justiça Social 🌎🌱.

A integração entre capacidade produtiva, uso e conservação da biodiversidade e das demais riquezas naturais essenciais à vida, torna a Agroecologia uma das alternativas para a produção de alimentos livres de agrotóxicos, protegendo a Natureza e a sociedade como um todo.

Como princípios fundamentais, se destacam: a solidariedade, a sustentabilidade, a preservação da biodiversidade, a equidade, a justiça social e ambiental, a soberania alimentar e a segurança alimentar e nutricional 🫱🏻‍🫲🏽🥗.

Os sistemas agroecológicos de produção estão diretamente relacionados ao desenvolvimento rural sustentável, sendo imprescindíveis o direito dos agricultores de produzir alimentos e o direito dos consumidores de decidir o que desejam consumir e como e quem produz os seus alimentos.

É, ainda, indispensável o reconhecimento dos direitos das mulheres agricultoras que desempenham um papel essencial na produção agrícola em especial de alimentos no mundo 👩‍👧‍👧.

A agroecologia tem se mostrado consistentemente capaz em combater a fome e a pobreza, principalmente em tempos de incerteza econômica e climática.

Estando também em uma posição ideal para atender a algumas das metas do ODS 2:

(Continua nos comentários)
Os dois episódios lançados pelo Comida que Sustent Os dois episódios lançados pelo Comida que Sustenta no mês de junho tratam da introdução alimentar, a partir de diferentes perspectivas. Se você ainda não ouviu ou assistiu, corre lá para conferir, porque semana que vem já tem episódio fresquinho no ar! Até lá!
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Conheça alguns dos nossos materiais que podem guiar você por uma alimentação sustentável.

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O Sustentarea é um Núcleo de Pesquisa e Extensão da USP com objetivo de desenvolver pesquisas científicas nas áreas de sistemas alimentares, alimentação sustentável e sindemia global, além de fomentar diálogos com a sociedade e gestores públicos sobre esses temas, visando transformações benéficas na vida das pessoas e do planeta.

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Endereço
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